Nekategorizirano Archive

8 novih činjenica i lekcija o hrani i dijetama

Kada bi vam netko rekao da će vam se bez klasičnih lijekova vrijednosti kolesterola, triglicerida i šećera u krvi vratiti u normalu u samo mjesec dana ili da ćete jesti pet obroka dnevno (bez vaganja namirnica i određivanja količine hrane!) te imati idealnu tjelesnu težinu, mislili biste da je riječ o još jednom marketinškom triku

Čemu zima (ne) pogoduje

Hladno godišnje doba uglavnom ne pogoduje našoj koži. Zimski klimatski uvjeti isušuju kožu, čemu pogoduju centralno grijanje koje jako isušuje zrak, kao i redovito kupanje i tuširanje. Sve to utječe na zaštitni hidrolipidni omotač, uz pojavu neugodnih manifestacija na koži, u vidu svrbeža, ljuskanja, hrapavosti, crvenila i pojačane iritabilnosti i osjetljivosti kože. Navedeni simptomi postaju

Treba li vaše lice kremu protiv bora

Umjesto bitke skalpelima, injekcijama botoksa, kolagenom i ostalim “hladnim oružjem”, u svijetu običnih smrtnika (tj. svih nas čije slike ne krase stranice trač rubrika) borbe se vode kremama, serumima i ostalim preparatima protiv bora. Tko od nas nema u kozmetičkoj torbici barem jednu “antikremu”, taj zasigurno nema niti bore! Izbor odgovarajuće kreme protiv bora može

Jake i bolne menstruacije

Najčešći uzrok abnormalnih jakih krvarenja (menoragija ili hipermenoreja) jesu miomi i polipi maternice. Oni nastaju u perimenopauzi, kada se u žena događaju mnogi hormonski poremećaji, a posebno je u toj dobi izražen disbalans estrogena, progesterona i hormona štitnjače. U adolescentnoj dobi jaka krvarenja posljedica su nezrelog endokrinog sustava (20%), u perimenopauzi se događa 50% svih

Želim novu boju kose

Uz pretpostavku da nam je majka priroda podarila boju kose koja najbolje odgovara boji našeg tena i očiju, ipak dođe vrijeme kada svaka žena želi promijeniti boju svoje kose, bilo zbog modnog trenda, bilo zbog godina s kojima se neizbježno mijenja i boja kose. Bez obzira na razlog te želje za promjenom i bez obzira