Nekategorizirano Archive

8 novih činjenica i lekcija o hrani i dijetama

Kada bi vam netko rekao da će vam se bez klasičnih lijekova vrijednosti kolesterola, triglicerida i šećera u krvi vratiti u normalu u samo mjesec dana ili da ćete jesti pet obroka dnevno (bez vaganja namirnica i određivanja količine hrane!) te imati idealnu tjelesnu težinu, mislili biste da je riječ o još jednom marketinškom triku

Čemu zima (ne) pogoduje

Hladno godišnje doba uglavnom ne pogoduje našoj koži. Zimski klimatski uvjeti isušuju kožu, čemu pogoduju centralno grijanje koje jako isušuje zrak, kao i redovito kupanje i tuširanje. Sve to utječe na zaštitni hidrolipidni omotač, uz pojavu neugodnih manifestacija na koži, u vidu svrbeža, ljuskanja, hrapavosti, crvenila i pojačane iritabilnosti i osjetljivosti kože. Navedeni simptomi postaju

Treba li vaše lice kremu protiv bora

Umjesto bitke skalpelima, injekcijama botoksa, kolagenom i ostalim “hladnim oružjem”, u svijetu običnih smrtnika (tj. svih nas čije slike ne krase stranice trač rubrika) borbe se vode kremama, serumima i ostalim preparatima protiv bora. Tko od nas nema u kozmetičkoj torbici barem jednu “antikremu”, taj zasigurno nema niti bore! Izbor odgovarajuće kreme protiv bora može

Jake i bolne menstruacije

Najčešći uzrok abnormalnih jakih krvarenja (menoragija ili hipermenoreja) jesu miomi i polipi maternice. Oni nastaju u perimenopauzi, kada se u žena događaju mnogi hormonski poremećaji, a posebno je u toj dobi izražen disbalans estrogena, progesterona i hormona štitnjače. U adolescentnoj dobi jaka krvarenja posljedica su nezrelog endokrinog sustava (20%), u perimenopauzi se događa 50% svih

Želim novu boju kose

Uz pretpostavku da nam je majka priroda podarila boju kose koja najbolje odgovara boji našeg tena i očiju, ipak dođe vrijeme kada svaka žena želi promijeniti boju svoje kose, bilo zbog modnog trenda, bilo zbog godina s kojima se neizbježno mijenja i boja kose. Bez obzira na razlog te želje za promjenom i bez obzira

Crveno voće – eliksir za kožu

Naziv “crveno voće” ovi su plodovi dobili zbog svog najdragocjenijeg sastojka – crvenog pigmenta koji je ujedno zaštitni pigment na kojem se zasniva njihova najveća nutritivna vrijednost. Uz to što mirisom i bojom obogaćuju proljetne i ljetne obroke, crveni plodovi pravi su eliksir ljepote, a osim nepca, u njima uživa i naša koža. Trešnja, jagoda

Novi izgled i kako ga sačuvati

Hijaluronska kiselina, injekcije botulinskog toksina i liposukcija među najtraženijim su tretmanima i estetskim zahvatima dermatologa, stomatologa i estetskih kirurga. Ništa čudno, riječ je ipak o zahvatima koji doista brzo mijenjaju izgled i daju željene rezultate. Iako je riječ o tvarima i tehnikama koje na tržištu nisu nove te iako će vam liječnik koji izvodi zahvat

U čemu griješite – jeste li odabrali pravu dijetu

Na dijeti ste, ali ne uspijevate smršavjeti? Teško se pridržavate pravila dijete? Nije kriva dijeta, a s vama je sve u redu, jedino što ste možda odabrali pogrešnu dijetu, odnosno način prehrane. 1. Zbog dijete koju ste odabrali ne možete objedovati s obitelji i prijateljima. Teško da ćete se moći pridržavati dijete koju ste odabrali.

Mamografija na optuženičkoj klupi

Poznati je medicinski časopis, britanski Lancet (koji se uzima kao mjerilo ozbiljnosti u medicini), objavio da je “korist od mamografije neznačajna, šteta znatna i troškovi ogromni…”, da se gomilaju dokazi protiv rutinskih screening metoda, kao što su mamografija i CT skeniranje, jer da zračenja prsa u djetinjstvu pridonosi kasnijem razvoju raka (karcinoma) dojke. Ova je